颗粒大：雪茄烟雾颗粒直径远超香烟，肺部无法有效过滤。
尼古丁高：单支大雪茄尼古丁量可相当于一整包香烟。
pH 高：碱性烟雾刺激呼吸道。
醉茄：过肺会快速尼古丁摄入，头晕恶心。
含住：烟气吸进嘴里，像啜热咖啡。
停留：在嘴里 2–3 秒，品味。
吐出：从鼻或口慢慢吐出，让香气从鼻腔回味。
不过肺：不要像抽烟一样往肺里吸。
即使不过肺，长期吸食仍增加口腔、咽喉、食道和心血管风险。
世界卫生组织：任何烟草制品都不安全。
本页仅作文化介绍，不鼓励吸烟。