看，就是150克或150毫升的白酒。这是基于中国传统计量单位“斤两制”换算而来——1斤等于500克，1斤等于10两，因此1两为50克，三两即150克。
白酒的“度数”指的是酒精体积百分比（%vol），不同度数的白酒，三两所含的纯酒精量差异很大：
作为对比，世界卫生组织建议的男性每日低风险饮酒量为不超过25克纯酒精，女性更低。这意味着，仅三两40度白酒，酒精摄入量已是男性建议上限的2.4倍。
在酒桌文化中，三两白酒被视为“酒侠级”水平。能稳稳喝下三两而不失态，说明有一定酒量基础和自控力。但真正的“饮酒水平”不在于喝多少，而在于能否在微醺中保持清醒与风度。
三两白酒的酒精代谢，需要肝脏连续工作5小时以上。长期如此，极易导致：
研究显示，长期每日摄入42克以上酒精（约三两54度白酒），肝病死亡风险上升31%。
根据国家标准，血液酒精含量≥80mg/100ml即为醉酒驾车。以70公斤成年男性为例：
为更直观理解其酒精含量，可做如下换算：
这说明，看似“只喝了一小杯白酒”，实则酒精摄入量远超普通认知。