红茶通常不需要洗茶，第一泡可以直接饮用，尤其对于品质较好、来源可靠的红茶而言，第一泡不仅是安全的，更是风味与营养的精华所在。
第一泡是精华
红茶在加工过程中经过揉捻，茶叶表面附着了大量可溶性物质，如茶多酚、芳香油、氨基酸等，这些成分在第一泡时迅速析出，形成茶汤最鲜爽、甜润的口感。倒掉首泡等于浪费了整泡茶的灵魂。
现代生产卫生标准高
正规厂家生产的红茶，从采摘到包装全程在洁净环境中进行，灰尘、杂质极少。且多数污染物为非水溶性，短时间冲洗难以去除，因此“洗茶去污”的实际意义不大。
洗茶无法有效去除农残
茶叶中可能存在的农药残留多为脂溶性，不溶于水，短短几秒的冲洗并不能将其清除。真正保障安全的方式是选择有资质、可溯源的品牌产品。
部分红茶反而因“洗”失味
如金骏眉、正山小种等高端红茶，芽叶细嫩，香气 delicate，快速出汤的第一泡带有花果蜜香，洗茶会令香气流失，影响整体品饮体验。
尽管不必要，但以下情况可酌情处理：
| 茶类 | 是否建议洗茶 | 原因说明 |
|---|---|---|
| 绿茶 | 否 | 第一泡富含氨基酸，鲜爽度最高，倒掉可惜 |
| 白茶（散茶） | 否 | 工艺简单，洁净度高，首泡清香甘甜 |
| 普洱熟茶/黑茶 | 是 | 紧压茶需“醒茶”，去除堆味与表面微尘 |
| 乌龙茶 | 视情况 | 部分传统工艺乌龙可洗以激发香气，但非必需 |
| 红茶 | 通常否 | 精华在首泡，现代工艺洁净，无需洗 |
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