由桔红与茶叶组合制成的饮品，或以桔子、红茶等原料搭配的茶饮）结合了桔子（或桔红）与茶叶的营养成分，具有多种健康功效，以下从中医和现代营养学角度为你详细介绍：
传统中医角度的功效
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理气化痰
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桔红在中医里是一味常用的中药材，性温，味辛、苦，归肺、脾经，具有理气宽中、燥湿化痰的功效。对于咳嗽痰多、胸闷气短等症状有较好的缓解作用。红茶性温，与桔红搭配，能增强其温化寒痰的作用，尤其适合在秋冬季节饮用，可帮助改善因寒邪侵袭导致的呼吸道不适。
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消食和胃
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桔红能够促进胃肠蠕动，增强消化功能，有助于缓解食积不化、脘腹胀满等症状。红茶中的茶多酚等成分也有助于促进消化液分泌，提高胃肠道的消化能力。两者结合，对于饮食不节、消化不良的人群有很好的调理作用。
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散寒解表
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桔红和红茶都具有温性，能够发散风寒，对于外感风寒引起的恶寒发热、头痛鼻塞等症状有一定的缓解作用。在感冒初期，适量饮用桔红茶可以帮助身体驱散寒邪，减轻症状。
现代营养学角度的功效
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增强免疫力
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桔子富含维生素C、类黄酮等抗氧化物质，这些成分具有增强免疫力的作用，能够帮助身体抵抗病毒和细菌的侵袭。红茶中的茶多酚也具有抗氧化和免疫调节作用，可以增强免疫细胞的活性，提高机体的抵抗力。
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抗氧化
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桔红茶中的维生素C、类黄酮和茶多酚等成分都具有强大的抗氧化能力，能够清除体内自由基，减少氧化应激对细胞的损伤，延缓衰老过程，预防多种慢性疾病的发生，如心血管疾病、癌症等。
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改善心血管健康
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红茶中的茶多酚有助于降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，减少动脉粥样硬化的发生风险。同时，茶多酚还能抑制血小板聚集，预防血栓形成，降低心血管疾病的发病率。桔子中的钾元素有助于维持心脏的正常功能，调节血压。
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提神醒脑
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红茶中含有咖啡因，能够刺激中枢神经系统，提高大脑的兴奋性，使人精神振奋、思维敏捷。桔子的清香也能起到舒缓情绪、提神醒脑的作用，适合在工作或学习疲劳时饮用。
制作及饮用建议
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制作方法
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桔红红茶：取适量桔红和红茶，放入茶壶中，用沸水冲泡，焖泡5 - 10分钟后即可饮用。可根据个人口味加入适量的蜂蜜或冰糖调味。
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桔子红茶：将桔子洗净，切成小块或榨汁，与红茶一起冲泡。也可以先将红茶泡好，待温度适宜时加入桔子汁或桔子块。
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饮用注意事项
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桔红茶性温，阴虚火旺、内有实热者不宜过量饮用，以免加重上火症状。
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咖啡因具有兴奋神经的作用，孕妇、儿童、失眠者以及对咖啡因敏感的人群应适量饮用。
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饮用桔红茶时，不宜同时服用滋补性中药，以免影响药效。