在农村,夏天泡茶常选用金银花、夏枯草、淡竹叶、白茅根、薄荷和野菊花等植物,它们具有清热解毒、消暑止渴的功效,且资源丰富、易于获取。以下是这些植物的详细介绍:
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金银花:
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特性:金银花又名忍冬,性寒凉,茎、叶、花皆可入药,有清火解暑之功效。
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泡茶方法:取10克金银花,加入5克冰糖,用开水浸泡后饮用,有清热解毒、消暑止渴的功效。
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应用:金银花茶是夏日里深受大家喜爱的饮品,尤其在南方农村,家家户户常备金银花以解暑。
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夏枯草:
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特性:夏枯草是一种大寒的植物,其果序球煮水泡茶非常好,有清热泻火、散结消肿、明目的作用。
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泡茶方法:采摘夏枯草的果穗,晒干后煮水泡茶饮用。
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应用:夏枯草是民间中草药的一种凉茶原材料,尤其在两广地区,人们常用夏枯草来泡茶喝,以预防中暑。
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淡竹叶:
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特性:淡竹叶性味淡、寒,有清热泻火、除烦利尿的作用。
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泡茶方法:采摘淡竹叶的叶子,晒干后用开水冲泡或煮水饮用。
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应用:淡竹叶茶既能清热解暑,又对牙龈肿痛、口腔炎有着良好的效果。在三国时期,淡竹叶就已被广泛用于煮凉茶。
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白茅根:
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特性:白茅根性甘、寒,有清热下火、解暑的作用。
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泡茶方法:挖取白茅根,洗净后晒干,煮水或泡茶饮用。
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应用:白茅根是农村常见的恶性杂草白茅草的地下根茎,但其根却是极好的凉茶原材料。在两广地区,一些上了年纪的老人一到夏天就有用白茅根煮水当凉茶喝的习惯。
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薄荷:
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特性:薄荷兼具清凉与独特香气,性凉,有清凉解暑、提神醒脑的作用。
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泡茶方法:取新鲜薄荷叶,用手拍醒后放入杯中,加入柠檬片,用水浸泡后依个人口味可加入白糖或冰糖后饮用。
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应用:薄荷茶是夏日里常被饮用的一道凉茶,尤其在南部一些地方,薄荷还被作为一道野菜食用。
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野菊花:
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特性:野菊花性微寒,有疏散风热、消肿解毒的作用。
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泡茶方法:采摘野菊花,晒干后用开水浸泡饮用。
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应用:野菊花茶能治疗疔疮痈肿、咽喉肿痛、风火赤眼、头痛眩晕等病症,也是夏日里消暑解渴的好选择。