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牙齿黄 / 口臭
抽后漱口刷牙，定期洁牙
一句话：
雪茄会让牙齿染色、口气重。
抽完漱口、刷舌苔、定期洁牙
。
一、影响
牙齿
长期抽，牙齿表面变黄、变黑。
口臭
雪茄烟味在口腔、牙齿缝隙里残留几小时。
手指
夹茄的手指会被熏黄。
二、怎么缓解
抽完立刻漱口：
清水或漱口水。
刷舌苔：
烟味主要来自舌苔。
嚼口香糖：
无糖口香糖保持口气清新。
定期洁牙：
半年到一年洗一次牙。
重要场合前：
不要抽，烟味散不掉。
内容整理自 Habanos S.A. 官方资料及公开雪茄百科。
国行古中雪茄
文化与品鉴知识整理。吸烟有害健康，未成年人禁止吸烟。
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