抽雪茄即使不将烟雾吸入肺部，也并非完全无害，其危害主要体现在以下几个方面：
口腔与上呼吸道损害
雪茄烟雾中的尼古丁、焦油等有害物质会直接接触口腔和咽喉黏膜。长期刺激可能导致口腔溃疡、牙龈炎、咽喉炎，甚至增加口腔癌、舌癌、喉癌的风险。例如，雪茄燃烧时产生的高温会损伤口腔黏膜，而烟草中的亚硝胺等致癌物会直接作用于黏膜细胞，诱发癌变。
心血管系统风险
尼古丁会刺激交感神经，导致血管收缩、心率加快，长期吸食可能引发高血压、冠心病等心血管疾病。即使烟雾不进入肺部，尼古丁仍可通过口腔黏膜吸收进入血液，对心脏和血管造成负担。
呼吸系统影响
雪茄烟雾中的一氧化碳、二氧化碳等气体会影响血液携氧能力，导致组织缺氧。此外，烟雾中的颗粒物可能沉积在呼吸道，引发慢性支气管炎、肺气肿等疾病。虽然雪茄吸食者患肺癌的风险低于香烟吸食者，但仍显著高于非吸烟者。
二手烟与三手烟危害
雪茄烟雾中的有害物质会残留在空气、衣物和环境中，形成三手烟。这些残留物可能被他人吸入或接触，尤其是对儿童、孕妇和免疫力低下人群的健康构成威胁。例如，孕妇暴露于二手烟可能增加胎儿发育迟缓、早产等风险。
成瘾性与心理依赖
雪茄中的尼古丁具有强成瘾性，即使不吸入肺部，仍可能导致心理依赖。长期吸食者可能出现焦虑、烦躁等戒断症状，增加戒烟难度。
其他健康风险
雪茄烟雾中的有害物质可能通过吞咽进入消化道，刺激胃黏膜，增加胃炎、胃溃疡甚至胃癌的风险。此外，尼古丁还可能影响生育能力，降低精子质量。